L’ inconfort : est-ce de la douleur ?

« Nos sens étant frappés par certains objets extérieurs, font entrer dans notre âme plusieurs perceptions distinctes de choses. »

John Locke

Qu’est ce que la douleur ? « Une expérience sensorielle et émotionnelle désagréable, liée à une lésion tissulaire existante ou potentielle, ou décrite en termes évoquant une telle lésion » (International Association for the Study of Pain). Peux-t-on parler de perception si nous retenons la notion d’expérience ? Quelle différence y a t il entre une gêne et une douleur ? Un inconfort et une douleur ? A la question, avez vous mal pendant vos règles beaucoup de femmes expriment une gêne, un inconfort et se défendent de ressentir une douleur. Pourtant, 1 femme sur 2 expriment des douleurs liées à leurs régles. Comment expliquer ce paradoxe ?

Quelle différence entre une douleur et un inconfort dans notre corps ?

J’ai l’honneur de vous annoncer que biologiquement pour votre corps c’est la même chose. C’est nous qui décidons de considérer une douleur comme une douleur ou comme autre chose.

Comme le souligne l’Inserm , « le ressenti de la douleur est un phénomène très subjectif qui peut être extrêmement différent selon les individus, mais aussi chez une même personne, selon son environnement : le contexte affectif, socio-culturel, ethnologique ou religieux… peut largement moduler la perception de la douleur. Il existe en effet un lien étroit entre la douleur et le contexte psychosocial. »

Peux-t-on considérer que notre ressenti est impacté par notre éducation ? Par notre rapport à la communication de certaines de nos vulnérabilités ? Ces injonctions qui peuvent parcourir notre quotidien : « tu seras forte ma fille », « si tu as mal pour tes règles, comment tu vas faire quand tu vas accoucher », « il faut souffrir pour être belle ».

Alors commençons a considérer nos douleurs en tant que telles. Les douleurs féminines ne sont pas des inconforts, elles sont des douleurs que nous tolérons pendant 38 années de notre vie.

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